除了购物，刷泡沫剧以外，你多久没有安静的完整看完一些引发思考的读物了，或书籍，或一部深刻的电影…
作为设计师，遇到设计没灵感，工作也会跟着不在状态。面对甲方无尽的改稿要求，透支的信用卡额度。强迫自己适应着快节奏的工作，情绪却无处得以喘息。
在接踵而至的现代式生活压力当中水深火热，新的解压方式也应运而生。
纪录片越来越受到大众的推崇，优秀纪录片的画面更是相当考究，从颜色搭配，构图设置，每一处细节都透露着制作团队的匠工精神。
以下为大家整理出一些高分纪录片，不仅能有效放松身心，还能洗涤你的卡姿兰大眼睛，给各位设计师提供一次高质量的审美训练。
1.我们的星球
一部世界自然纪录片《我们的星球》，上映不久，该片豆瓣评分已经高达9.8。
是Netflix推出190个国家同步的自然纪录片，制作团队为打造了《地球脉动》《蓝色星球》等高分纪录片的BBC金牌团队Silverback Films。
解说员是93岁的“世界纪录片之父” 大卫·艾登堡。大卫·艾登堡已和英国广播BBC公司合作了60多年，承包了几十部史诗级自然纪录片的解说。
制作团队延续了一贯的严谨作风，历时4年，走遍全球50多个国家和地区，动用600多名工作人员，累计超过3500个拍摄日，最后呈现出这8集的纪录片，每集50分钟。每一幕、每一帧都是我们不可错过的视觉盛宴。
小编看完影片当下就想赞叹大自然才是最有造诣的艺术家，画面美到惊心动魄，随便截一屏都是高清壁纸。
苍鹰鏖战，紧锁利爪，座头鲸捕猎，吞下鲱鱼群，还有天堂鸟、切叶蚁，运用最新的4K摄影技术，留下这些画面。
就是为了让大家全面关注全世界的生态环境现状，警示人类做出行动改变这一切。
值得设计师们关注的还有，片中很多远景画面采用留白构图方式，为场景营造饱满的氛围。空旷的荒野，独自漫步的动物，整个画面充满强烈的代入感。和原研哉为无印良品操刀的“地平线海报”有异曲同工之妙。
至于为何要和合作多年的BBC分手，转投网飞的怀抱，法瑟吉尔解释，网飞可以在同一时刻于190个国家上线，节目可以保留数月甚至数年，而BBC只能在iPlayer上保留30天，且无法多国同时上线。
网飞观众多在16到30岁，《我们的星球》可以吸引到完全不同量级的观众数目。带来巨大的传播力。
大卫·艾登堡爵士接受《太阳报》采访时表示，“我们要传递的讯息非常紧迫。大自然陷入了危机，我们不能再轻声细语地表达意见。再说什么‘我们要开个会商讨这个问题’毫无意义。我们希望观众们现在就知道正在发生的事情。” 他更希望赋予节目更多的现实意义，即游说政治家和公众关注环境问题：从现在开始，我们必须作出改变！
2.阿，设计！
日本NHKNHK教育频道放送的针对小朋友的招牌日本设计教育节目。聚焦众多设计师启蒙儿童艺术思想，包括隈研吾、原研哉、深泽直人、伊东丰雄、服部一成等日本设计界的半壁江山都在这里了，还有大名鼎鼎的佐藤卓担纲艺术总监！
这么多大师聚集起来只为做一档儿童设计节目，却没有一个观众觉得大材小用了！
所有的经典设计都来源于反复推敲的天马行空的创意，节目训练的就是大家这种善于观察的思维，从平常生活中发现不平常的设计。比如我们在国内最直观感受到的优衣库里面的排队。
其中最受大众喜爱的环节是，拆分物体；每期会拆解一样东西。讲述一些东西的设计过程。将那些我们习以为常的物体背后的美学原理一一剖析，我们才恍然大悟，设计其实无处不在。
一共200期，每期15分钟左右，每一个讲解细节都很细致，蕴藏巧妙神奇的创意和知识点，设计大师们言简意赅，都比较简明易懂。
我们不需要好看的设计，也不在乎设计有没有用，便宜就好，能用就行，所以不是种族天赋，只是我们“理”应如此！
这是一种思维方式，设计的基础是观察，这样的思维训练，放到大学的设计系作为课程也不为过。
3.现代艺术大师
《现代艺术大师》又称《摩登巨匠》，是 BBC 于 2010 年制作的电视系列节目，总共 4 集，分别详细介绍了 20 世纪的四位重要的艺术大师：安迪·沃霍尔（Andy Warhol）、马蒂斯（Henri Matisse）、毕加索（Pablo Picasso）和达利（Salvador Dali）。
节目探访了他们生前的居所、博物馆等地点，介绍了他们的艺术贡献和后世的影响力，你会发现麦当娜的专辑封面、米菲兔文具，甚至你家的沙发都有他们的痕迹。
主讲人 Alastair Sooke 是一位艺术评论家，同时兼任 The Telegraph 的艺术新闻记者。和传统纪录片里的老学究不同，Alastair 年轻而帅气，讲解风格也是清新脱俗。
该片最难得的是，可以把现代艺术拍得如此好看易懂，轻松活泼又不失历史文化内涵，足见 Alastair 的学识扎实，把难言的艺术转成通俗的大众传播语言。
主讲人亲自去往世界各地，拜访了很多专家学者，当事人。仿佛帮我们架起了长长的望远镜，扩展了视野，在艺术探究这条无止境的路上看到了璀璨星光。
虽然艺术家们都与世长辞，但看了本系列纪录片，我们与艺术家好像是认识过得朋友，见证了他们的成长道路，了解他们艺术的独特之处。